こんにちは。
今回は美肌コラムです。
突然ですが皆さんは
冬場の肌乾燥で悩んだことは
ありますか？
秋から冬にかけて、
気温が下がることで乾燥し、
肌荒れが起こりやすくなります。
特に乾燥肌の方は特に辛い季節ですよね。
この記事では
乾燥による肌荒れについて解説していきます。
<肌荒れとは？>
健康な肌とは、
キメが整っており、
うるおっている状態に対し、
肌荒れとは、肌表面からなめらかさが失われ、
カサつきやトラブルがあらわれる状態をいいます。
赤みやニキビなどができたり、
かゆみを伴う場合があります。
肌荒れの症状や原因はさまざまで、
放置したままですと、
深刻な症状になりかねないので、
スキンケアや塗り薬などで早めの対処が肝要です。
<なぜ乾燥肌になるの？>
皮膚の内側の角層と呼ばれる部分の
水分量が低下することで乾燥肌になります。
加齢、空気の乾燥や寒冷、摩擦などの刺激、
紫外線、洗いすぎなど、
原因はさまざまです。
<乾燥してしまう原因>
肌が乾燥してしまう原因として、
暖房やエアコンなどにより、
湿度が低下し、
肌が乾燥しやすい環境に
長時間いることが挙げられます。
また、日々のスキンケアをしないまま
寝てしまうことも肌荒れの原因になります。
そのような環境や生活習慣の積み重ねで、
肌のキメが荒くなり、
水分が失われてしまうのです。
なるべく数時間に一度換気をしてみたり、
毎日のスキンケアを怠らないようにすることが
肌荒れ防止につながります。
乾燥対策として適度な湿度を保ち、
日々の正しいスキンケアを行うことで、
肌荒れは防止できます。
次回は
乾燥による肌荒れの対策について
紹介してきます。
