こんにちは。 健康・ダイエット・美容まとめラボです。 今回は美容豆知識コラムです。 美しい体を目指すのであれば 食生活から見直すことが大切です。 理想のスタイルに改善して、 体型をキープするには 食生活が乱れていてはいけませんよね。 今の体型は自…
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こんにちは。 管理人のマーメイです。 突然ですが夏に向けダイエットをしたい と思っている方は多いと思います。 ダイエットの大切な要素の一つは食事です。 とりわけ、時間のない朝の献立は ダイエットをする人にとって 悩みの一つなのではないでしょうか。…
メンズ脱毛専門サロン【LOST】 詳細は⇧をクリック☆ ※このブログには一部広告が含まれます。 こんにちは。 管理人のマーメイです。 今回は阪神エリアで展開している メンズ脱毛サロンLOSTの特徴について 紹介してきます。 メンズ脱毛サロンLOSTとは？ メンズ…
こんにちは。 管理人のマーメイです。 知っている方も多いとは思いますが 脱毛サロンに行く前日にやっておくことを紹介します。 脱毛サロンでの脱毛を効率よく進めるためには、 脱毛する部位のムダ毛を前日までにそっておく必要があります。 しかし、サロン…
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こんにちは。 管理人のマーメイです。 脱毛を考えているけど 種類がありすぎてどうれにすればいいかわからない！ と思っている方多いと思います。 今回は脱毛サロンで脱毛する際に 理解しておくことや、 注意事項があります。 事前に知っておきたいことを解…
こんにちは。 管理人のマーメイです。 突然ですが「薄毛・抜け毛が気になる」 けれど、クリニックにはなるべく行きたくない、 という人には育毛剤がおすすめです。 今回は、育毛剤を利用するメリットと 使い方について紹介します。 前回の記事薄毛対策！アー…
こんにちは。 管理人のマーメイです。 突然ですが世の男性でモテたいと 思っている方は多いと思います。 突然ですが結論から言うと、 ムダ毛処理を行っていない男性は モテにくいです。 というのも、女性は意外と男性のムダ毛を見ています。 なぜ、ムダ毛処…
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こんにちは。 管理人のマーメイです。 最近、メンズ脱毛が一般的になっています。 電車やネットでは毎日のように広告を見かけますし、 人気の男性芸能人も脱毛を公言しています。 やはりムダ毛の処理をしている男性は清潔感があって、 女性からの評価も上が…
こんにちは。 管理人のマーメイです。 突然ですが皆さんは夜しっかりと 睡眠をとれていますか？ 今回は睡眠改善・ストレス軽減に効果がある Ｌ-テアニンを配合したＷ機能性表示食品 「リフレのぐっすりずむ」 を紹介していきます。 「リフレのぐっすりずむ」…
こんにちは。 健康・ダイエット・美容まとめラボ管理人のマーメイです。 突然ですが皆さんは睡眠に気を使っていますか？ 美容家として活動している人たちは、 睡眠と心身の健康を一番に考えています。 体と美容のためには質の良い睡眠が必要です。 効果を最…
こんにちは。 今回は女性男性問わず必見なです。 突然ですが皆さんは 美容ルーティンはありますか？ キレイな肌やスタイルでいるためには、 基本的なスキンケアを 毎日継続することが大切ですよね。 忙しくてもキレイであり続けている女性は、 必ずやってい…
こんにちは。 健康・ダイエット・美容まとめラボ管理人のマーメイです。 突然ですがご覧の皆さんは 体重はそんなに増えてないのに、 二重あごが酷くなってきた… と感じたことはありませんか？ これは、表情筋の衰えや 姿勢の変化が原因かもしれません。 キレ…
こんにちは。 健康・ダイエット・美容まとめラボ管理人のマーメイです。 突然ですが女性の皆さんは 「もっとキレイになって輝きたい」 「明るくイキイキ、楽しく過ごしたい」 こんなふうに思っている女性は多いはずです。 美容と健康は永遠のテーマですよね…
こんにちは 健康・ダイエット・美容まとめラボです。 今回は頭髪ケアコラムです。 突然ですが皆さんは頭皮トラブルで悩んだことはありますか？ 頭皮のトラブルは、 原因を適切に把握し対応することが大切です。 早期ケアを怠ることで頭皮環境が乱れたり、 不…
こんにちは。 健康・ダイエット・美容まとめラボの管理人です。 突然ですがダイエットといえば 女性の永遠のテーマですよね。 年齢を重ねると痩せにくい体型になり、 何とかして痩せたいと考えます。 現代人は肥満で病気になる時代です。 食べすぎ飲みすぎが…
こんにちは。 30代女性に向けてのエイジングケアについて 紹介していきます。 20代女性の方も勉強になると思うので 是非見てください。 突然ですが30代が近づくと 「もう年齢が止まってほしい」 なんて嘆くかたも多くいます。 しかし、10代、20代には出せな…
こんにちは。 今回は女性必見の 美容豆知識コラムです。 突然ですが女性の皆さんは 髪のブラッシングを気にしていますか？ 今回は美容師が伝えたい 大切な「ブラッシング」、正しい髪のとかし方と効果について 紹介していきます。 <正しいブラッシングが必要…
こんにちは。 今回はダイエットコラムです。 去年から今年にかけてコロナウイルスの 影響で外出自粛をしている人も多いと思います。 食事量が変わらず運動量が減って太ってしまった人は 多いと思います。 今回はすきま時間で簡単にできる筋トレを 紹介してい…
こんにちは。 今回は前回に続き美肌コラムです。 乾燥による肌荒れは多くの人が抱える悩みです。 気温が低下する秋冬は特に 乾燥しやすいです。 肌が乾燥し肌荒れが辛い方向けに、 乾燥する理由と対策を紹介していきますので、 ぜひ最後まで読んでくださいね…
